با شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به مقدمات موردنیاز را بیاموزید. این اصول شامل افزایش استقامت , ارتقای تعادل, و بدست آوردن مهارتهای بنیادی در صعود. یادگیری حرکات تنوع معرفت با

شاید به دنبال بهترین و قدرتمندترین لباسشویی برای شستشوی حجم بالا باشید؟ مدل جدید لباسشویی دوو هشت و نیم کیلوگرمی پاسخگوی تمام نیازهای شما است. این دستگاه شستشوی پیشرفته با حد ظرفیت بالا، قادر �